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1[转]减肥很简单:多吃木耳配黄瓜 Empty [转]减肥很简单:多吃木耳配黄瓜 周三 六月 04, 2008 1:27 am

君子好逑

君子好逑
试剑江湖
试剑江湖

吃黄瓜配木耳的减肥功效非常好。
[转]减肥很简单:多吃木耳配黄瓜 179952_p_0603_09
黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤”。

  木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。

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